Szkolny stres zaczyna się od drobiazgów, takich jak zeszyt z zadaniem zaginiony w szafce, brak długopisu w piórniku czy zapomniana bibuła na zajęcia plastyczne. Dziecko wchodzi w lekcję z napięciem, ponieważ już wie, że za chwilę będzie szukanie i tłumaczenie się. Natomiast uporządkowany plecak ogranicza takie sytuacje. Co więcej, porządek w plecaku skraca czas przygotowania do zajęć, ułatwia przełączanie się między przedmiotami i zmniejsza liczbę pomyłek, które mogłyby zepsuć cały dzień. Również w domu zauważalna jest różnica: odrabianie lekcji zaczyna się szybciej, ponieważ materiały są pod ręką.
Spis treści
Jak wprowadzić stały system w plecaku?
Warto wprowadzić dziecku powtarzalny układ, dzięki któremu łatwiej będzie mu opanować chaos w plecaku, np. książki i zeszyty zawsze w jednej komorze, piórnik w drugiej, a drobiazgi w kieszeni z przodu. Jeśli plecak ma niewiele przegród, pomocna będzie teczka na luźne kartki oraz worek na strój sportowy. Kartki nie gniotą się, prace nie wypadają, a dziecko szybciej wyciąga to, czego potrzebuje na konkretnej lekcji. Warto też wydzielić kieszeń na dokumenty, m.in. na zgody, podpisy i wiadomości od wychowawcy.
Żeby zeszyty można było szybko rozpoznać, użyjcie wymyślonego przez Was schematu, np. inny kolor okładki do każdego przedmiotu albo okładki ochronne w kilku barwach, zależnie od liczby lekcji. Przy materiałach rozdawanych przez nauczycieli przydają się koszulki i segregator lub teczka z przegródkami. Do szybkiego oznaczania stron sprawdzają się zakładki samoprzylepne, szczególnie kiedy dziecko ma wrócić do notatek przed sprawdzianem.
Piórnik i przybory szkolne bez nadmiaru w szkolnym plecaku
Piórnik powinien ułatwiać pracę. Potrzebne jest kilka artykułów szkolnych: dwa długopisy, ołówek, gumka, temperówka i linijka, a w razie potrzeby klej oraz nożyczki. Starszym uczniom dochodzi zestaw geometryczny i zakreślacz. O przybory szkolne łatwiej zadbać, gdy piórnik ma przegródki albo gumki mocujące, ponieważ od razu widać, że czegoś brakuje. Dobrym trikiem jest zapas awaryjny: drugi wkład do długopisu i dodatkowy ołówek, ale schowane w osobnej przegródce, żeby nie mieszały się z używanymi na co dzień.
Warto podpisać drobne elementy, które najczęściej znikają: temperówkę, linijkę, klej. To ogranicza pożyczanie na lekcji. Raz na dwa tygodnie zróbcie przegląd piórnika: pozbądźcie się złamanych kredek i okruchów, zmieńcie wypisane wkłady.
Jak pakować plecak, żeby zachować porządek?
Najwięcej zmieniają wprowadzone zasady po powrocie ze szkoły: plecak trafia w jedno miejsce, dziecko wyjmuje wszystko, odkłada rzeczy do odrobienia, a potem pakuje tylko to, czego potrzebuje na kolejny dzień.
Dobrze sprawdza się stały punkt uzupełnień w domu: pojemnik z zapasem kartek, wkładów, ołówków, okładek i etykiet. Jeśli dziecko często zapomina, pomaga lista kontrolna przyczepiona do tablicy korkowej: zeszyty, podręczniki, piórnik, teczka, strój na WF. Na początku nie poprawiaj wszystkiego po dziecku. Zamiast tego staraj się motywować i chwalić za postępy.
Raz w tygodniu zróbcie przegląd plecaka: wyrzucenie śmieci, sprawdzenie bidonu i śniadaniówki. To dobry moment, żeby dziecko samo wskazało, co mu przeszkadza i co chce zmienić w układzie. Kiedy ma wpływ na zasady, łatwiej je utrzymuje. Dla młodszych uczniów działa też zasada pięciu minut: ustawcie minutnik i sprzątajcie razem.
